مرطوب رہتا ہے ، لیکن رضاکار اپنی پوری کوشش کرتے
اس سال کی میری پسندیدہ دوڑ تک صرف 6 ہفتوں تک ہے ... ڈانولی ، IL میں مون 8 گھنٹے پر مشتمل الٹرا کی آواز کینیکوک روڈ کے دوڑنے والوں نے ایک دوڑ کے ایک جہنم میں ڈال دیا! مفت ریس سے پہلے کیمپنگ ، مفت بیئر ، مفت کھانا ، اور 3.29 میل لوپ کورس پر 3 امدادی اسٹیشنوں کے ساتھ اچھی طرح سے تعاون یافتہ ریس۔
موسم عام طور پر گرم اور مرطوب رہتا ہے ، لیکن رضاکار اپنی پوری کوشش کرتے ہیں کہ آپ پورے 8 گھنٹوں تک چلتے رہیں۔
یہ میری 14 ویں ہول ریس ہوگی۔ میں نے جو 13 ریس انجام دی ہیں ان میں میں نے 550 میل سے زیادہ کا فاصلہ جمع کیا ہے۔ ہر سال اوسطا 42+ میل ایک سال ، میں 50 میل کا فاصلہ طے کرنا پسند کروں گا ، لیکن میری ذات
ی بہترین بات 47 میل (دو بار) ہے۔ یہ سال میرا بہترین نہیں ہوگا۔ میں نے بیماری کی وجہ
سے حال ہی میں اچھی تربیت حاصل نہیں کی ہے۔ کوئی زیادہ مائلیج ہفتہ ، کوئی لمبی رن نہیں۔ اس ہفتے ، میں آخر کار "باقاعدہ" چل رہا ہوں۔ لیکن جانے میں صرف 6 ہفتوں کے بعد ، مجھے یقین نہیں ہے کہ میں اپنے باقی دنوں میں کتنی تربیت نچوڑ سکتا ہوں۔ میں خود کو صحتمند اور فعال رہنے کے لئے خوش قسمت محسوس کرتا ہوں۔ کوئی دوڑنا کسی سے بہتر نہیں ہے۔ پھر بھی ، میں ریسوں میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا چاہتا ہوں اور مجھ سے تیز تر اور تیز تر بننا چاہتا ہوں۔ میرا خیال ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتی ہوئی فٹنس آجائے گی۔ صبر۔
0 Response to "مرطوب رہتا ہے ، لیکن رضاکار اپنی پوری کوشش کرتے"
Post a Comment